Guidede meditationer

Få alle mine guidede meditationer samlet til under halv pris!

Skru op for hvad du tror er muligt, og hvad du synes du fortjener, og tillad dig selv at drømme store drømme. Det er første skridt til at skabe det liv du ønsker dig.

Hver dag er den vigtigste dag i dit liv, for det er den eneste dag du ved du har! Giv dig selv den bedste forudsætning for en god dag med denne 10-minutters morgenmeditation.

10 minutters guidet afspænding (kropsscanning) til lyden af havet. Perfekt til den lille pause.

Trænger du til et skud ren glæde, så er det denne meditation du skal have fat i. Den består af en række ord som vil skabe glæde og lethed i dig når du lytter til dem og lukker dem ind. Virker stærkt opløftende. 

I denne guidede meditation får du mulighed for at åbne dit hjerte så du kan mærke hvad der er sandt for dig i den situation du står i. Derefter bliver der en periode du kan bruge til at se for dig hvordan denne situation løser sig på den bedst mulige måde for alle.

I denne guidede meditation får du mulighed for at åbne dit hjerte og mærke efter hvad du har allermest brug for lige nu. 

En guidet meditation hvor du får mulighed for at lytte til hvad din krop prøver at fortælle dig med sygdom eller fysisk ubehag. 

En fantasirejse hvor det dog ikke er dig selv der rejser så meget, men en rejsende der kommer til dig – med en vigtig besked.

Til den beroligende lyd af havets brusen får du i denne guidede meditation mulighed for at se på en svær situation i dit liv fra et kærligt sted.

Denne guidede meditation hjælper dig med at fjerne de blokeringer der måtte stå i vejen for at du kan tage imod det du ønsker. Den er en hjælp til at fokusere på at være åben og modtagelig og vide at der er rigeligt til dig af det du har brug for.

Denne guidede visualisering vil hjælpe dig med at tiltrække og lade op med den energi du har brug for lige nu.