Kroppens visdom

Hør et eksempel her
dreamstimeextrasmall_61353111.jpg

En guidet meditation til dig der f.eks.:

  • bliver ved at være forkølet
  • er syg hele tiden
  • gerne vil kende krop/sind-sammenhængen bag din sygdom
  • vil blive bedre til at lytte til din krop.

“Kroppens visdom” er en guidet meditation hvor du får mulighed for at lytte til hvad din krop prøver at fortælle dig med sygdom eller fysisk ubehag. Det sker på den måde at du får nogle spørgsmål som du skal stille din krop, og efter hvert spørgsmål får du et minuts tid til at lytte efter svaret. Du skal ikke gøre andet end at stille spørgsmålet og så forholde dig åbent til hvad der sker.

Under indspilningen er jeg gået ud fra at du er syg når du lytter til den, men kan du se bort fra de par sætninger der hentyder til det, kan du også bruge meditationen til at få kontakt til din krop og finde ud af hvad den har mest brug for lige nu for at fungere optimalt.

Varighed: 18 min.

Lydfilen kan downloades til din mobil, tablet eller computer straks efter køb

Du får meditationen sammen med 12 andre i en samlet pakke for kun 99 kr.

Køb her, og download med det samme